Kosthold for nyresvikt og økt kreatinin i blodet: ernæring til lavere urea hos menn og kvinner, en omtrentlig meny for å redusere indikatorer hos mennesker

Kreatinin er et produkt av kreatin-fosfatreaksjonen. Dette stoffet som er involvert i vevets energimetabolisme dannes i musklene og skilles delvis ut i sirkulasjonssystemet. Det skilles ut fra kroppen med urin..

Nedsatt metabolisme av kreatinin - nedsatt nyrefunksjon. En høy grad av kreatinin i blodet er et tegn på nyresvikt i et annet stadium, så vel som hormonelle lidelser, sykdommer i forskjellige organer.

For å bestemme status for kreatinin utføres en spesiell biokjemisk analyse av urin

Når en slik analyse er foreskrevet?

En blodprøve for kreatinin er en av de vanligste diagnosetypene som er foreskrevet av lege for å tydeliggjøre arten og årsakene til lidelser i nyrer og muskelsystem..

En blodprøve for å bestemme kreatininnivå er nødvendig hvis:

• det er tegn som indikerer en økning i kreatinin;
• en person blir undersøkt som har uttrykt et ønske om å bli en nyregiver;
• diagnostisert med urolithiasis, patologi i muskelsystemet eller nyrene;
• den nødvendige dosen av et medikament med en giftig effekt, som skilles ut fra kroppen av nyrene, bestemmes.

I tilfelle kreatininkonsentrasjonen øker, observeres følgende symptomer: pustevansker, vondt i smerter eller en tyngde i korsryggen, tretthet, forvirring, en følelse av kraftig utmattelse.

Blodkreatinin - hva er det?

Hva snakker kreatinin om, og hva er det? Dette stoffet regnes som et av sluttproduktene i kroppen av direkte proteinmetabolisme, som lar deg bestemme tilstanden til det menneskelige muskelsystemet og nyrene..

Kreatinin er et av elementene i gjenværende nitrogen. På sin side er gjenværende nitrogen en kombinasjon av ikke-proteiner i blodet som inneholder nitrogen. Det fremmer eliminering av urea, ammoniakk, urinsyre gjennom nyrene fra kroppen. Det er etter nivået av kreatinin i blodet (og andre komponenter i gjenværende nitrogen) som tilstanden til utskillelsesfunksjonen til menneskelige nyrer blir bedømt.

Normen til kreatinin hos menn og kvinner

Kreatininhastigheten i blodet avhenger av kjønn og alder, og nivået, i tillegg til nyreaktivitet, på kroppen (akkumulering av muskelmasse) og ernæringsmessige preferanser. Mannlig kreatinin bør nesten alltid være høyere enn hos kvinner i en lignende aldersgruppe.

• Barnet er fra 0 til 1 år gammel 3.0 - 11.0
• Hos barn fra 1 til 7 år 2,0 - 5,0
• Barn og ungdom 7-14 år 3.0 - 8.0
• Gutter og jenter 15-16 år 5,0 - 11,0
• Menn 8.4 - 13.6
• Kvinner 6,6 - 11,7

Ved utføring av analysen i andre tilfeller brukes andre måleenheter - mikromol per liter (mikromol / l). Deretter anses normen hos kvinner å være verdier i området fra 44,0 til 97,0 μmol / L, og hos menn - fra 44,0 til 115,0 μmol / liter.

Årsaker til økt kreatinin

Hva betyr det? Hvis vi vurderer de viktigste årsakene til at kreatinin i blodet er forhøyet hos menn eller kvinner, kan vi blant dem skille:

1. Nedsatt nyrefunksjon, som er resultatet av absolutt enhver nyresykdom, for eksempel kronisk glomerulonefritt, kronisk pyelonefritt, polysystisk nyresykdom, etc..
2. Muskelvev ødeleggelse, nekrose, koldbrann.
3. Omfattende kreatinin i blodet kan provosere omfattende muskelskader på grunn av skader eller forbrenninger..
4. Væsketap, dehydrering.
5. Hyperthyreoidisme er en sykdom der muskelvev begynner å bryte sammen på grunn av økt produksjon av skjoldbruskhormoner.
6. Sirkulasjonsforstyrrelser (hjertesvikt) med utilstrekkelig blodtrykk i glomeruli i nyrene, noe som reduserer filtreringen av primær urin i dem (glomerulær filtrering) og utskillelse av kreatinin.
7. Strålesyke - på grunn av virkningen av ioniserende stråling er det en gradvis ødeleggelse av alle kroppens celler, inkludert muskler.

Hvis en blodprøve avdekker en økning i kreatinin, er det først nødvendig å gjenta det, fordi ingen er trygge for laboratoriefeil. Hvis indikatorene avviker fra normen igjen, forskriver legen en ytterligere undersøkelse, og deretter behandling, som som hovedregel er rettet mot å gjenopprette nyrefunksjoner.

Fysiologiske årsaker

Hva snakker dette om? For det første kan en økning i kreatinin i blodet være et resultat av et ubalansert kosthold, der det er en stor mengde protein. I dette tilfellet aktiveres syntesen av kreatinfosfat, noe som automatisk fører til en økning i kreatinin. Dette er typisk for kroppsbyggere, fordi de må konsumere store mengder protein for å bygge muskler..

Hos voksne som ikke er involvert i idrett, kan en økning i kreatinin over det normale være forårsaket av følgende fysiologiske faktorer:

• intens fysisk aktivitet;
• kraftig indre blødning;
• tar visse medisiner;
• muskelskade forårsaket av en sykdom eller skade;
• dehydrering av kroppen (med mangel på væske, konsentrasjonen av visse stoffer, inkludert kreatinin, i blodet begynner å øke);
• graviditet er en "test" for hele kroppen, inkludert muskler og nyrer, så kreatininøkning i dette tilfellet skjer ofte.
• tarmobstruksjon og blokkering av urinkanalene (hvis kreatinin ikke forlater kroppen naturlig, begynner det å samle seg i blodet).

I alle disse tilfellene blir kreatinin i blodet forhøyet, som regel, ukritisk. Med korreksjon av kostholdet, opphør av medisiner, normalisering av vekt, "er alt tilbake til firkant en".

Bakken klarering - hva betyr det?

Bakken klarering - organenes evne til å rense blod fra spesifikke stoffer. Når det gjelder kreatininclearance, antydes nyrenes evne til å fjerne dette stoffet helt fra blodet. Nyrefunksjon kan vurderes med graden av blodrensing fra kreatinin og inulin. Inulin brukes til vitenskapelige formål, og kreatinin brukes i medisinsk praksis på grunn av stabile konsentrasjoner i blod og urin..

For å gjøre dette må du bestemme konsentrasjonen i urinen per dag, mens pasienten i løpet av denne tiden samler urin i en bolle. Nå oftere brukes bare en enkelt biokjemisk analyse for å bestemme konsentrasjonen av kreatinin i blodet, og for beregning av klaringen er det en spesiell formel som tar hensyn til pasientens vekt og alder.

Lav clearance indikerer en reduksjon i glomerulær filtrering med utvikling av nyresvikt.

symptomer

Med et høyt innhold av kreatinin i blodet får pasienten i de fleste tilfeller diagnosen nyreskade. Du kan gjenkjenne dem ved følgende manifestasjoner:

1. Brudd på vannlating. Videre kan pasienten utvikle både diurese (urin slutter vanligvis å skilles ut fra kroppen), og polyuria, mer enn 2 liter urin skilles ut i løpet av dagen.
2. I korsryggen, i korsryggen er det spesifikke smerter.
3. Høyt blodtrykk vises.
4. Puffiness observert.

En biokjemisk blodprøve viser ikke bare høyt kreatinin, men også et høyt innhold av urea eller annet gjenværende nitrogen.

Hvordan senke kreatinin i blodet?

Husk at det første du bør rådføre deg med legen din. Først etter at personen er ferdig undersøkt, vil det være mulig å snakke om spesifikke anbefalinger som vil bidra til å redusere kreatininkonsentrasjonen..

I tilfeller av en betydelig økning i kreatinin, kan medisiner foreskrives som hjelper til med å normalisere prosessen med nedbrytning av proteiner (ketosteril, lespefan, lespinephril). Hvis en biokjemisk blodprøve indikerer en svak økning i kreatinin, mens det ikke er noen symptomer som er alarmerende, må du revurdere livsstilen din og tilpasse kostholdet ditt.

Korrigering av livsstil og fysisk aktivitet er også nødvendig. De må bringes i tråd med kroppens faktiske evner. Hvis patologiske årsaker til en økning i kreatinin ikke blir identifisert, og det eneste alternativet for denne tilstanden er overdreven trening, minimeres de.

Kosthold

Forhøyede nivåer av kreatinin i blodet kan reduseres raskt og enkelt ved å normalisere kostholdet i både kvalitative og kvantitative termer. For å gjøre dette, spis mer:

Samtidig begrenser bruken av:

• protein mat;
• tørket frukt;
• alter;
• sukker (inkludert det som finnes i ferdige produkter).

Korrigering av fysisk aktivitet vil ikke være overflødig. Det må samsvare med kroppens faktiske evner..

Økt kreatinin i blodet. Årsaker, symptomer, behandling hos kvinner, menn, barn

Kreatinin er sluttproduktet av fosfatreaksjonen i kroppen. Med en økning i nivået av metylglykociamidin i blodet, er det nødvendig å konsultere en spesialist om årsakene til å endre en viktig indikator på nitrogenmetabolisme.

Hva er kreatinin??

Kreatinin er en av metabolittene i den biokjemiske reaksjonen av aminosyre-proteinmetabolisme i kroppen. Stoffet dannes i muskelsystemet og skilles ut i blodet. Det endelige produktets kreatinfosfatreaksjon er involvert i metabolsk nedbrytning av komplekse stoffer til enklere.

Metylglykokamiamidin skilles ut fra kroppen av nyrene og er en viktig indikator på urinsystemet.

Kreatinin kontrollerer viktige prosesser i kroppen:

• danner en energireserve;
• gir hjernen energi;
• har en gunstig effekt på det kardiovaskulære systemet;
• deltar i å redusere inflammatoriske prosesser i kroppen;
• fremmer muskelvekst;
• normaliserer syre-base balanse;
• kontrollerer sentralnervesystemet;
• øker forventet levealder.

Kreatininorm

En økning i kreatinin i blodet (årsakene til endringen i fosfatresponsen i kroppen ligger i forstyrrelsen av urinsystemet) utløses ikke alltid av den patologiske prosessen. Nivået av metylglykociamidin avhenger av muskelvolumet i kroppen og er en ganske konstant verdi..

Mengden nitrogenmetabolisme påvirkes av:

• gulv;
• alder;
• kroppsmasse;
• kosthold;
• langsiktige patologier i kroppen.

Årsaker til økt kreatinin i blodet

En økning i kreatinin i blodet er først og fremst en indikator på den patologiske prosessen i kroppen, men noen ganger kan slike forandringer være fysiologiske.

Diagrammet viser årsakene til en økning og reduksjon i kreatinin i blodet.

En patologisk endring i mengden kreatinin i blodet er en økning i de normale verdiene av produktet av den endelige nedbrytningen av fosfatreaksjonen flere ganger med en samtidig endring i andre biokjemiske parametere.

symptomer

En økning i kreatinin i blodet (årsakene bør avklares av en spesialistlege) provoserer en rekke negative manifestasjoner i kroppen, som inkluderer:

• en reduksjon i nivået av røde blodlegemer i blodet;
• blekhet i huden;
• hyppig og smertefull vannlating;
• tyngde i korsryggen;
• mangel på fysisk styrke;
• Muskelsmerte
• økning i blodtrykk;
• arbeid puste;
• smertefulle muskelkramper;
• brudd på vann-elektrolytt metabolisme;
• oppkast refleks;
• postkommunikasjonsforstyrrelser;
• overdreven ansamling av væske i det subkutane vevet;
• muskel svakhet;
• i den kliniske analysen av urin vises protein, røde blodlegemer og hvite blodlegemer.

Bakken klarering - hva betyr det?

Bakken klaring er en indikator på rensningshastigheten for kroppsvæsker og kroppsvev fra stoffer som er i ferd med transformasjon, omfordeling og utskillelse fra kroppen. Negativ clearance er preget av en negativ verdi og indikerer retensjon av stoffet i blodplasma.

Testen evaluerer:

• organers utskillelses- og metabolske funksjon;
• mengden av lokal blodsirkulasjon;
• metabolske prosesser.

I medisinsk praksis lar en laboratorieundersøkelse av klarering diagnostisere patologier i lever- og urinsystemet..

Faren for økt kreatinin

I menneskekroppen er det konstante metabolske prosesser, og en liten økning i nivået av kreatinin i blodet vil ikke ha en merkbar effekt på ytelsen til kroppen. Med en økning i mengden av sluttproduktet av fosfatreaksjonen flere ganger, på grunn av patologiske prosesser som har oppstått, akkumuleres stoffet i kroppen og har en giftig effekt på alle systemer i kroppen..

Kreatininforskning

For å finne ut nivået av kreatinin i kroppen, må du oppsøke en allmennlege som etter å ha lyttet til klager vil skrive en henvisning til en biokjemisk blodprøve.

Som regel indikerer eventuelle kvantitative endringer i sluttproduktet av kreatinfosfatreaksjonen:

• muskel sammenbrudd;
• brudd på urinsystemet;
• patologier i hjertet og blodårene.

En kreatinintest for å identifisere patologier i kroppen i deres praksis, brukes av spesialister på følgende medisinområder:

• urologi;
• traumatologi;
• kirurgi;
• endokrinologi;
• kardiologi;
• revmatologi.

Hvis det er mistanke om negative prosesser i kroppen, foreskriver den behandlende legen en biokjemisk laboratorietest som lar deg evaluere arbeidet med indre organer og få nødvendig informasjon om metabolske prosesser. Denne undersøkelsen vil hjelpe legen med å identifisere skjulte sykdommer..

Med en økning eller reduksjon i nivået av kreatinin i blodplasma, vil en spesialist foreskrive ytterligere diagnostiske metoder for å klargjøre diagnosen:

• ultralydundersøkelse av indre organer;
• røntgen av brystet;
• laboratorieforskning av det endokrine systemet;
• muskelbiopsi.

Du må vite at kreatinintesten ikke er en uavhengig analyse for å avgjøre årsaken til sykdomstilstanden i kroppen og behandlingsformålet. En lege vurderer et sett med undersøkelser - fra historie til instrumentelle diagnostiske metoder.

Hvordan senke kreatinin i blodet

En økning i kreatinin i blodet krever obligatorisk overvåking av en spesialist. Bare en lege kan bestemme årsakene til den patologiske prosessen og velge riktig behandlingstaktikk.

Det må huskes at det er nødvendig å følge forskrivningene og anbefalingene fra den behandlende legen. Noen ganger, med betydelige endringer i de biokjemiske laboratorieforskningsindikatorene, må pasienten legges inn på sykehus og behandles under tilsyn av medisinske spesialister døgnet rundt..

Legemiddelbehandling

Nedgangen i forhøyede kreatinintall er bruk av farmakologiske medisiner og bruk av medisinske prosedyrer foreskrevet av legen din.

Folk oppskrifter

En økning i kreatinin i blodet (årsakene er ikke alltid forbundet med en smertefull tilstand i kroppen) kan behandles med alternativ medisin. Folkoppskrifter forbedrer urinsystemet.

Te fra ongaong:

• renser blodet;
• reduserer konsentrasjonen av kreatinin i blodet;
• stimulerer nyrene.

3 ts ha tørket gress i en termos og hell 300 ml kokende vann. Lukk beholderen med lokk og la stå i 25 minutter. Før bruk kan du tilsette sitron eller honning i drikken. Te skal brukes 3 ganger om dagen i 1 måned.

Et avkok av medisinsk kamille:

• viser avgiftningseffekt;
• senker nivået på sluttproduktet av nitrogenmetabolisme i kroppen.

Det er nødvendig å blande 50 g av blomstene til en medisinplante med 1 glass vann. Sett i vannbad og la koke i 15 minutter. Sett til side fra bålet. Kul. Bruk et avkok på 30 ml etter måltider i 3 uker.

Stikkfritt bær:

• forbedrer blodsirkulasjonen i urinsystemet;
• har en stimulerende effekt på nervesystemet;
• normaliserer hormonell ubalanse;
• forbedrer immuniteten.

2 ss. l tørre strimlede røtter til busken trenger å helle 0,75 liter kokt vann. Plasser beholderen med medisinblandingen på et mørkt sted i 14 dager. Etter at den innstilte tiden er gått, filtrer du den resulterende væsken og kjøler. Bruk infusjon bør være 25 dråper før måltider.

Varighet av terapien - ikke mer enn 1 måned.

Ceylon kanelpulver:

• aktiverer nyrefiltrering;
• forbedrer gjennomstrømningen av urinsystemet;
• normaliserer blodkjemiske parametere.

Det er nødvendig å ta den tørkede barken til et eviggrønt tre. Slip planten på en kaffekvern. Legg en klype pulver til ferdigmat eller drikke. Tillatt daglig mengde tørt produkt er 15 g.

Te med Salvia:

• stimulerer nyrene;
• normaliserer hormonell balanse;
• akselererer kreatininfrigjøring fra kroppen.

1 ts tørre planter trenger å helle et glass kokende vann. La stå i 15 minutter. Tilsett honning etter smak. Du må drikke te etter å ha spist om morgenen og om kvelden. Varigheten av terapien er 20 dager.

Kosthold

Slanking med forhøyede kreatininnivåer i blodet er en av de primære behandlingene.

Hovedprinsippene for klinisk ernæring inkluderer:

• begrensning i bruken av animalsk og vegetabilsk mat av protein;
• det er tillatt å bruke ikke mer enn 60 g protein per dag;
• nektelse av å bruke sportsproteinblandinger;
• normalisering av drikkeregimet - det daglige inntaket av rent vann er 30 ml / kg kroppsvekt;
• fullstendig avvisning av salt;
• daglig kaloriinntak skal svare til 2500-3200 kal;
• små måltider hver 2,5 time;
• kveldsmåltid 120 minutter før leggetid;
• gi opp vanen med å drikke mat spist.

Med økt kreatinin i blodet, må skålene tilberedes på følgende måter:

• lapskaus;
• Kok opp;
• å sakte;
• damp;
• stekes i ovnen.

Det er nødvendig å ekskludere:

• steking;
• matlaging retter med en sprø skorpe;
• hermetikk produkter;
• matlaging sylteagurk og syltede produkter.

livsstil

En økning i kreatinin i blodet (årsakene til bruddet kan være fysiologisk) avhenger av livsstilen:

• konstant stress;
• overdreven fysisk aktivitet;
• uforsiktig holdning til livet;
• feil planlagte arbeidstimer og hvile;
• mangel på riktig søvn;
• drikker ubalanse.

For å forhindre utvikling av en patologisk prosess i kroppen, er det nødvendig:

1. Følg med på drikkedimet ditt. Mangelfull bruk av vann reduserer mengden urin og svette som skilles ut av kroppen. Overskudd av væske fører til en økning i blodtrykk og en ekstra belastning på nyrene. Vann må konsumeres strengt i mengder som er anbefalt av en spesialist.
2. Begrens fysisk aktivitet. Stress forvandler mat til energi, noe som fører til en økning i kreatininnivået i kroppen. Det er nødvendig å velge kroppsøving med lav intensitet.
3. Sove. Mangelen på fysiologisk hvile fører til en tilstand av økt muskel- og emosjonelt stress, som forstyrrer nyrefiltrering; Natt hvile skal være minst 8-9 timer.

Årsakene til økt kreatinin i blodet er av forskjellige slag. Slike endringer er ofte et signal om kroppen som ikke kan ignoreres, men du bør konsultere en allmennlege for en omfattende undersøkelse.

Video om årsakene til økte nivåer av kreatinin i blodet og metoder for dets normalisering

Mer om kreatinin og årsakene til økningen: